DBP01 MULTIFUNKTIONALES LIEGESTÜTZ & PLANK-BOARD MIT WIDERSTANDSBÄNDERN HMS
Eine Plattform, Dutzende Übungen. Das DBP01 kombiniert ein Plank-Board, ein Liegestütz-System mit mehreren Griffpositionen sowie elastische Widerstandsbänder – alles, um Brust, Schultern, Arme, Core und Rücken im Home-Gym effektiv zu stärken. Das integrierte Display misst die Zeit, und die Smartphone-Ablage erleichtert das Training mit deiner Lieblings-App.
Wichtigste Vorteile
- Plank und Liegestütze in vielen Varianten – ergonomische, umsteckbare Griffe ermöglichen unterschiedliche Breiten und Griffwinkel, um Zielmuskelgruppen besser zu isolieren.
- Ganzkörpertraining mit Bändern – Widerstandsbänder/Expander für Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken sind enthalten; ideal zum Aufwärmen und zur Abwechslung im Trainingsplan.
- Zeitkontrolle im Display – zählt Serien und Plank-Zeit für kontinuierlichen Fortschritt.
- Komfort & Sicherheit – mehrere rutschhemmende Pads an der Unterseite erhöhen die Haftung und schützen den Boden vor Kratzern; die Oberseite sorgt für einen stabilen Halt.
- Smartphone-Halter/Ablage – praktischer Platz fürs Handy zur Trainingsübersicht.
- Kompakt & tragbar – leicht zu verstauen und mitzunehmen.
Funktionen & Lösungen
- Liegestütz-System: bewegliche, ergonomisch geformte Griffe mit mehreren Griffpositionen (eng, klassisch, breit, neutral) – bessere Aktivierung von Brust, Trizeps und Schultern.
- Plank-Board: stabile Grundplatte zur korrekten Körperhaltung; der Timer motiviert zu längeren Sätzen.
- Widerstandsbänder: elastisch und strapazierfähig mit ergonomischen Griffen – vielseitige Übungen für Ober- und Unterkörper (z. B. Kniebeugen mit Widerstand, Rudern, Curls).
- Bodenschutz: runde Schaumstoffpads und rutschfeste Füße verhindern Verrutschen und Abrieb.
- Stabile Plattform: solide Konstruktion für sicheres Training zu Hause oder unterwegs.
Für wen?
- Für alle, die Kraft und Ausdauer ohne großes Equipment aufbauen möchten.
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene (bis Mittelstufe) als vollständige Basis fürs Heimtraining.
- Für Fans von Planks, Liegestützen und Expander-Übungen, die eine praktische, multifunktionale Lösung suchen.
Sicherheit & Bedienkomfort
- Rutschfeste Füße und Schaumstoffpads – kein Verrutschen, Bodenschutz inklusive.
- Ergonomische Griffe mit angenehmer Haptik – sicherer Halt auch mit verschwitzten Händen.
- Gut ablesbarer Zeitzähler – sicheres Progressions- und Belastungsmanagement.
Lieferumfang
- Trainingsboard DBP01 HMS – 2 Elemente (Basismodul + Modul mit Timer und Smartphone-Halter).
- 2 umsteckbare Liegestütz-Griffe.
- 2 Widerstandsbänder mit Griffen
- Benutzerhandbuch
Spezifikation:
- Basismodul:
- Länge: 56 cm
- Breite: 40 cm
- Schaumstoffpads: 21,5 x 52 cm
- Modul mit Zeitmesser:
- Länge: 30 cm (inkl. Schienen/Griffe)
- Breite: 40 cm
- Schaumstoffpads: Durchmesser 12 cm
- Länge der Expander: 70–140 cm
- Abstand zwischen den Liegestütz-Griffen (mittlere Position): 38 cm
- Griffhöhe für Liegestützgriffe: 16 cm
- Griffdurchmesser
- Board: 3 cm
- Liegestütze: 2,9 cm
- Smartphone-Halter: ja
- Zähler: Zeit (Genauigkeit auf die Sekunde)
- Verschiedene Griffvarianten: ja
- Material: PP + EVA + Stahl
- Max. Benutzergewicht: 150 kg
- Gewicht: ca. 3,2 kg
Hinweise:
- Nicht für den gewerblichen Einsatz bestimmt
- 24 Monate Garantie
Importer: Abisal GmbH
Polen | 41-807 | Zabrze
Pyskowicka Straße 17
E-Mail: abisal@abisal.pl
